Nu tänker jag åter på polarnätter och en spännande bok som lärde mig mycket om samernas liv, kultur och historia. Efter att ha läst boken förstår jag deras liv mycket bättre. Fyrtio dagar utan skugga är skriven av Oliver Truc som är fransk journalist bosatt i Stockholm. Hans kritikerrosade debutroman Fyrtio dagar utan skugga utkom 2012 i Frankrike, den är hittills såld till ett femtontal länder och har tilldelats flera litterära priser. Jag kan bara säga att den är mycket läsvärd.
Handlingen börjar i Kautokeino, Lappland en iskall polarnatt. Snart ska solen stiga igen, efter fyrtio dagars mörker. En flera hundra år gammal trumma har nyligen återlämnats till ett museum. Det sägs att trummans kraft kan hjälpa nåjder (samernas schamaner) att kommunicera med de döda. Men trumman försvinner och det finns många misstänkta. En renägare hittas mördad med öronen avskurna. Klemet och Nina på norska Renpolisen tror att det finns en koppling mellan stölden och mordet. Men alla vill inte att efterforskningarna ska lyckas. ….
Polarnätter … ja säsongens polarnatt har inletts i de nordligaste delarna av Sverige. I dag gick solen ner klockan 11.51 i Treriksröset som är Sveriges nordligaste punkt och kommer inte att gå upp igen förrän omkring den 12 januari, enligt SMHI. Alltså 40 dagars mörker utan sol och utan skugga! Här har nog inte klimatet förändrats under pga den globala uppvärmningen eller co2? Polarnätterna kommer varje år!
Någon mer som är trött på tjatet om värmeböljan som ska ”ta kål på oss”? Media har ägnat spaltmeter åt att förstora upp att vi ska få en(!) dag med höga temperaturer över 30 grader på vissa håll samtidigt som man orerar om att det är klimatförändringarnas fel. Många tycks ha glömt att det är sommar och vi har haft heta sommardagar tidigare år – efter en kylig period utan sol är det dessutom ett välkommet inslag för alla som gillar sol och bad. Det är uppenbart att media utnyttjar detta i sin klimatpropaganda med förhoppningen att rädda kvar extremisterna i Miljöpartiet efter valet.
Alla som är lediga – passa på och njut av det soliga vädret för det blir ett kortvarigt besök. För oss som jobbar är det mindre kul och jag var rätt dyster när jag gick till jobbet i morse, då jag hellre hade chillat på en strand. Blev förvånad när någon i en bil stannade till och hejade på mig, då jag inte känner någon i Trelleborg förutom mina kollegor. Det visade sig vara två hängivna läsare av bloggen som ville tacka mig för att jag skriver. Kvinnan berättade att det inte spelade någon roll hur deppig hon var vissa dagar, för hon läste alltid mina inlägg och var tacksam för mina texter.
Sådant värmer att höra och plötsligt gick jag med lättare steg till jobbet. Kom också att tänka på att det nog är många som läser utan att de syns/hörs, som också vill ha den välbehövliga förändring som måste till för att få landet på fötter igen. Tänk att det finns en tyst växande folkrörelse ute i landet som ser igenom medias lögner och politikernas dimridåer. Det borde skrämma beslutsfattarna att alla inte följer strömmen utan faktiskt tänker själva. Förblindade av sitt maktbegär ser de det dock inte som något potentiellt hot, men blir det tillräckligt många som vill få in nytt blod i maktens korridorer kan det påverka i det långa loppet.
Mainstreammedia stoltserar i dagarna med en ny rapport som visar att de som har drabbats hårdast av Covid-19 har haft D-vitaminbrist. Vad var det jag sa? Jag har skrivit om detta för nästa två år sedan! Medierna och FHM och deras sk experter har ju förnekat detta. Men nu kryper de till korset! Kan vi förvänta oss en ursäkt? Knappast!
Repris från 14 april 2020
Det kommer allt fler uppgifter om smittspridning på landets äldreboenden. I Stockholm finns coronaviruset på vart tredje vård- och omsorgsboende. Behöver man vara någon Einstein för att inse att de boende på institutioner runt om i landet är mer mottagliga för viruset?
Men varför är de mer mottagliga? Mediciner, föda, dålig miljö eller brist på solljus? För mig är det självklart att solljuset påverkar. Nu när jag sitter i karantän i Spanien – och inte får gå ut – tillbringar jag mycket tid på balkongen.
Jag läste att vissa sjukdomar ökar ju längre från ekvatorn vi kommer norrut. Det kallas latitudsjukdomar. Vissa cancerformer och till exempel MS blir vanligare ju längre norrut vi kommer. Det pågår forskning kring sambanden mellan låga D-vitaminnivåer och hjärt- & kärlsjukdom, diabetes, MS, schizofreni samt depression hos äldre. D-vitamin påverkar immunförsvarets celler, de vita blodkropparna. Det kan ha viktiga effekter både för infektionsförsvaret och för undvikande av skadlig inflammationer.
D- vitamin får vi i oss på två sätt: dels via maten, dels bildas D-vitamin i huden när vi är ute i solen. Eftersom 80-85% av vårt D-vitamin kommer från solen är det viktigt att fundera över hur vi får i oss D-vitamin under vintern och våren. Om du inte vistas i solen eller skyler dig med kläder/solkrämer under sommaren är det också viktigt att titta på hur du får i dig D-vitamin.
Har svenskar generellt brist på D-vitamin?
Det saknas breda, representativa studier om D-vitaminnivåer i blodet hos svenskar, men de studier som finns pekar på att nivån för vissa grupper är otillfredsställande, till exempel hos vissa invandrargrupper – i en holländsk studie rapporterades att 90 procent av de barn som fötts av kvinnor som burit slöja hade D-vitaminbrist – och äldre som tillbringar lite tid utomhus.
I samband med Livsmedelsverkets nationella undersökning av vuxna svenskars matvanor, Riksmaten vuxna 2010-11, mättes nivåerna av D-vitamin i blodet hos en undergrupp av deltagarna. Mätningarna visade att cirka 20 procent av deltagarna hade D-vitaminstatus under optimal nivå (<50 nanomol per liter). Livsmedelsverket har sedan dess höjt kraven för D-vitaminberikning av olika livsmedelsgrupper. De nya reglerna trädde i kraft den 16 maj 2018 med en övergångstid på två år. Resultatet av de nya berikningsreglerna förväntas minska andelen i befolkningen som har för låga intag från maten.
Allt detta googlar jag fram enbart för att jag instinktivt känner att solljuset är bra för min hälsa. Det var kanske därför som jag blev så arg när Anders Tegnell och Stefan Löfven unisont sa att 70+ ska hålla sig hemma. Efter vintern längtar även 70+ ut i vårsolen och alla har inte en balkong.
Hur är det då på våra vård- och omsorgsboende? Hur ofta kommer de boende ut i solen? Om de inte kommer ut så ofta så blir de ju infektionskänsliga! Då drabbas de boende lättare av ett elakt virus!
Men Anders Tegnell och Stefan Löfven fortsätter att peka ut hela kollektivet 70+ istället för att inrikta sig på institutionerna. Det finns egentligen ingenting farligare för människors hälsa än institutioner.
Ännu en repris från 14 september 2020
Coronaviruset: Låga nivåer av D-vitamin riskfaktor
D-vitamin pekas av forskare ut som en nyckel till att bekämpa coronaviruset. ”Låga nivåer av innebär riskfaktor. Däremot så stärker D-vitamin immunförsvaret”. Brist på D-vitamin kan orsaka komplikationer hos de som är smittade av coronaviruset SARS-CoV-2. Experter rekommenderar att du utsätter dig i solen minst 20 minuter om dagen.
Min alternativa blogg är garanterat fri från politik och dumheter. Så skrev jag först Men ... vad är politik och vad är dumhet?
Så jag beskriver den bara som "JUST FOR FUN"!
Du når bloggen genom"Länkar jag följer" eller fliken "Kultur och kuriosa".
Skillnaden mellan demokrati och diktatur är storleken på gapet mellan makten och folket. I min blogg visas hur gapet dag för dag blir allt större i Sverige.
ulsansblogg 
Senaste kommentarer